[さら]さんの写メ日記 (134件)
実験中
2025-05-20 11:55
2025-05-20 11:55

最近とあることを試してて
その効果を感じてきている所です
それは
【ウォーキング】ですっ!
とある本にウォーキングには
いい事だらけだと書いていたので
本当にそうなのか?とおもって
ちょっとしたところを歩いたり
運動するときは5kmくらい
積極的に意識して歩くように
してその効果を自分で体験しました!
まだ1ヶ月くらいだけど
や〜歩くって素晴らしい!!
本当に脳みそスッキリするし
体は軽いしウォーキング後の
作業効率は上がるし最高です
最近は歩くときにテーマを決めて
歩くようにすると生産性も⤴︎⤴︎です笑
その効果を感じてきている所です
それは
【ウォーキング】ですっ!
とある本にウォーキングには
いい事だらけだと書いていたので
本当にそうなのか?とおもって
ちょっとしたところを歩いたり
運動するときは5kmくらい
積極的に意識して歩くように
してその効果を自分で体験しました!
まだ1ヶ月くらいだけど
や〜歩くって素晴らしい!!
本当に脳みそスッキリするし
体は軽いしウォーキング後の
作業効率は上がるし最高です
最近は歩くときにテーマを決めて
歩くようにすると生産性も⤴︎⤴︎です笑
7位っ
2025-05-19 21:45
2025-05-19 21:45

先週のアクセスランキング
7位でしたっ!
実は先週は30位までが
ランクインできるのですが
できなくて悔しくて
頑張りが数字として
表れたので幸せです(*˘︶˘*).。.:*♡
今週も頑張るぜいっ
7位でしたっ!
実は先週は30位までが
ランクインできるのですが
できなくて悔しくて
頑張りが数字として
表れたので幸せです(*˘︶˘*).。.:*♡
今週も頑張るぜいっ
快?不快?
2025-05-19 16:05
2025-05-19 16:05

「快」を増やすのもいいけど
それ以上に大事なのは
「不快」を減らすこと
なのかと思い始めたこの頃
毎日の気分感情が命なので
いかにご機嫌でいるか❕
今日もニコニコで(*^^*)
それ以上に大事なのは
「不快」を減らすこと
なのかと思い始めたこの頃
毎日の気分感情が命なので
いかにご機嫌でいるか❕
今日もニコニコで(*^^*)
正しくは
2025-05-18 20:05
2025-05-18 20:05

来週の出勤について
ちょっと変更(ミス)があったので
正しくはこれです⬇️
あと全然別の話ですが
夏の全国大会の発表が
なんとトップバッターで
なかなかびびってます✋
頑張るしかねぇな
ちょっと変更(ミス)があったので
正しくはこれです⬇️
あと全然別の話ですが
夏の全国大会の発表が
なんとトップバッターで
なかなかびびってます✋
頑張るしかねぇな
出勤UP!!
2025-05-18 17:16
2025-05-18 17:16

来週の出勤です⸜︎⸝
19日18:00~22:00
21日18:00~22:00
23日11:00~15:00
25日12:30~15:00(完売)
よろしくお願いします